私密處有魚腥味-不好好清潔保養，至少會有5大困擾纏著妳

文章更新 2024 年 2 月 20 日

女生的一些疾病都是從私密處引起，如果妳發現私密處有魚腥味時，請盡早去婦產科檢查並且做好日常的保養，否則可能會造成妳許多困擾。

以下我們簡單舉例:私密處如有魚腥味可能會有5大困擾纏著妳，其實可能還不止這6種。點此可查看更多新聞

私密處有魚腥味會有什麼困擾呢?

• 生理期悶悶不舒服。
• 莫名其妙出現很多分泌物。
• 無論多麼努力清潔，私密處還是有異味。
• 出門在外搔癢不舒服，想偷抓癢又怕被發現。
• 與另一伴恩愛時，怕異味嚇跑他。
  

私密處有異味時，或許可能已被滴蟲或是白色念珠菌感染，如有受到感染，除了私密處散發出魚腥味外，分泌物可能也會變多，此外如果妳很努力的清潔依舊有味道，此時也需要從飲食方面下手，少吃甜食多喝水，及避免常吃辛辣種口味食物。

還有私密處有異味病變時肯定會很搔癢，如果妳剛好出門在外總不能馬上去抓癢，與男朋友恩愛時被他嫌棄有臭味，妳肯定會很尷尬甚至是破壞性愛美好的氣氛。

以上諸多困擾也只是小部份，如果妳私密處有魚腥味時一直不處理，可能會賠上更多的健康籌碼。

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該如何預防私密處感染及臭味呢?

預防勝於治療，有著健康的私密處從日常預防開始，以下幾點預防事項供女生們參考。

1. 保持良好的衛生習慣，清洗私密處時建議使用温水或是中性的清潔乳。
2. 平常穿著時，盡量避免長時間穿過於緊身的褲子，盡量保持局部通風、乾爽。
3. 無論是否為生理期，都建議使用護墊來保持私密處的潔淨。
4. 飲食問題，請勿食用過量的肉類或辛辣食物。
5. 盡量減少熬夜，睡眠充足可維持良好的免疫力。

私密處保養推薦吃什麼?

除了上敘說的盡量少吃重口味加工食物之外，這邊會建議女生們多吃一些天然食物，像是蔓越莓，莓果類、藍莓、黑莓等…食物。

其他像是富含好菌食物，或是深綠色蔬菜、大蒜、檸檬、多喝水對改善異味都有正面的幫助。

私密處保養問與答

私密處保養噴霧推薦

如果妳已經做足了上述所說的建議事項，改善良好生活習慣，戒掉吃辛辣食物、甜食後，最後的步驟就是使用私密處保養噴霧，因為私密處保養噴霧能抑制細菌滋生，減少分泌物異常狀況。

但是選擇私密處保養噴霧也很重要，市面上的商品種類很多樣，有些品牌甚至會加入人工香精，這些化學物可能會對妳的皮膚造成極大的傷害。

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