頭部按摩器百百種,電動的、手動的,戴頭上的、手拿著抓的有很多種。
買之前先想清楚你要紓壓、改善頭痛,還是洗頭時順便清頭皮,目的不一樣,要買的類型就會不同。
頭部按摩器怎麼挑?購買前看這幾點

同樣是頭部按摩器,有的用氣壓包覆整顆頭,有的用震動抓頭皮,戴起來的感覺差很遠。
力道、防水、功能每款都不一樣,挑之前先看清楚這幾個地方,才不會買回來發現不是自己要的。
電動款還是手動款,差在哪

頭部按摩器先分兩大類,電動與手動。
電動款戴上去自動運作,不用出力,按摩的時候還能滑手機、追劇,模式也多,氣壓、震動、熱敷都有,缺點是單價比較高,機身也比較重。
手動款就是自己拿著抓頭皮的那種,像爪子形狀的抓抓器,輕便、便宜,想到就抓一下,但力道位置都要自己控制,效果比較陽春。
想徹底放鬆、改善頭痛,選電動款。只是想隨手抓抓頭皮紓壓,手動款就夠用。
頭戴式、手持式、抓爪式,三種類型怎麼選

電動款再細分,常見的有三種類型。
頭戴式長得像安全帽或眼罩,戴上去包覆整顆頭,多半是氣壓加震動,有的還有熱敷,舒緩效果最完整,適合想徹底放鬆的人,缺點是體積大、單價高。
手持式是拿在手上、貼著頭皮按的機器,可以自己移動位置,哪裡痠按哪裡,比頭戴式靈活,收納也方便。
抓爪式就是那種金屬爪子的抓抓器,大多是手動的,往頭上一放輕輕抓,有股酥麻感,便宜又輕便,但只能紓壓,談不上什麼按摩功能。
追求完整放鬆選頭戴式,想靈活按特定位置選手持式,只是想隨手爽一下抓爪式就夠。
力道強弱與按摩手法(抓捏、氣壓、震動)

抓捏式模仿真人手指畫圓抓揉,會動的按摩頭在頭皮上轉,最接近給人按的感覺,放鬆頭皮神經的效果不錯。
氣壓式靠氣囊充氣洩氣,一圈一圈包覆按壓整顆頭,力道紮實,很像有人用手掌依序壓你的頭,舒緩頭痛特別有感。
震動式靠高頻震動刺激頭皮,力道比較輕,主要是鬆動毛孔污垢、促進循環,洗頭時用的款式大多是這種。
力道強弱也要注意,頭皮敏感或第一次用的人,選力道可以分段調整的,太強會拉扯頭髮、按起來不舒服。
頭部按摩器推薦 – 10款最多人買的品牌評價

我們參考PTT、Dcard,網友回購率最高的頭部按摩器,以下精挑10款給大家參考。
商品圖片僅供參考,詳細規格介紹請依各賣場為準。
圖片版權屬於蝦皮賣家所有,僅作商品介紹與分享使用,如有侵權請來信告知,將立即下架。
- 按摩梳 刮痧板 四合一按摩梳。
- 黃金檀小青蛙按摩梳、鼻刮按摩器。
- 14爪頭皮梳按摩梳 章魚按摩梳。
- 頭部按摩器 12爪按摩器。
- 3D頭部按摩器 頭皮按摩儀。
- MIT按摩器 刮痧、穴道按摩 頭部按摩。
- 頭部八爪按摩器。
- 頭部按摩器 刮痧板 按摩梳。
- 18爪頭部按摩器。
- 最新一代 磁力滾珠頭 頭皮按摩。
按摩梳 刮痧板 四合一按摩梳-商品特點評價 (1)
我們使用後覺得,收到商品很喜歡,拿來刮臉按摩的時候很舒服又順手,眼睛周圍跟臉頰都能按得很到位。
拿在手上的手感不錯,做工也很扎實,用起來很滿意。
類型 | 手動 |
功能 | 四合一按摩梳 |
款式 | 多種款式可選 |
出貨地 | 高雄市大寮區 |
黃金檀小青蛙按摩梳、鼻刮按摩器 -商品特點評價 (2)
我們使用後覺得,很喜歡這個小兔子的造型設計,臉上T字部位常常覺得緊緊痛痛的,剛好可以拿它來按摩放鬆。
不管是頭部、肩膀還是腿都能用,好握又好拿,質感也不錯,刮哪裡都行,用起來舒服又順手。
類型 | 手動按摩器材 |
功能 | 運動舒緩按摩 |
款式 | 多種款式可選 |
出貨地 | 臺南市北區 |
14爪頭皮梳按摩梳 章魚按摩梳-商品特點評價 (3)
我們使用後覺得,這個用起來很方便,不管是按頭還是按肩膀都很好施力,痠的地方一壓就有感覺。
顏色很可愛也好看,隨手放在桌上或沙發旁邊,想放鬆隨時都能拿來用。
類型 | 手動按摩器材 |
功能 | 舒緩按摩 |
款式 | 多種款式可選 |
出貨地 | 高雄市大寮區 |
頭部按摩器 12爪按摩器 -商品特點評價 (4)

第一次拿這個靈魂竊取器來玩,上手那刻整個頭皮一陣酥酥麻麻,講也講不清楚那是什麼感覺,多玩幾次倒是就適應了。
最妙的是換成別人幫你竊取那一下,傳上來的感覺奇妙到讓人想笑。
類型 | 手動按摩器材 |
功能 | 頭皮放鬆 |
款式 | 單一款式 |
出貨地 | 臺南市南區 |
3D頭部按摩器 頭皮按摩儀-商品特點評價 (5)
這個按摩的力道抓得剛剛好,頭皮可以按,身體痠的地方也能按得到,痠痛一下就鬆開了。
做工跟質感都不錯,推薦入手。
類型 | 手動按摩器材 |
功能 | 運動舒緩按摩 |
款式 | 2種款式 |
出貨地 | 桃園市中壢區 |
MIT按摩器 刮痧、穴道按摩 頭部按摩-商品特點評價 (6)
台灣製造的品質就是讓人放心,這組刮痧按摩梳跟三眼滾輪珠按起來很舒服,按摩梳是圓頭設計,碰到頭皮不會刺刺的,拿來按頭部剛剛好。
三眼滾輪珠轉動起來很順不卡卡,賣家的包裝也包得很仔細,整組用起來很滿意。
類型 | 手動按摩器材 |
功能 | 運動舒緩按摩 |
款式 | 多種款式 |
出貨地 | 臺中市沙鹿區 |
頭部八爪按摩器-商品特點評價 (7)
這個頭部八爪按摩器用起來很棒,輕輕放在頭上慢慢轉就很舒服,不會像按摩棒那樣力道太猛。
那種輕輕酥酥的力道拿來按頭剛剛好,放鬆又解壓。
類型 | 電動按摩器材 |
功能 | 運動舒緩按摩 |
款式 | 多種款式 |
出貨地 | 新北市新莊區 |
頭部按摩器 刮痧板 按摩梳-商品特點評價 (8)
下班回到家,拿它來放鬆頭部跟肩頸方便很多,痠了就順手按一按。
辦公久坐之後,順手往肩頸壓一下,緊繃感舒緩不少。
睡前在頭皮上簡單按壓幾下,當成每天放鬆的小儀式,整個人都鬆下來。
類型 | 手動按摩器材 |
功能 | 運動舒緩按摩 |
款式 | 多種款式 |
出貨地 | 新北市五股區 |
18爪頭部按摩器-商品特點評價 (9)
18爪滾動按摩,按起來像真人的手在揉,疲勞一下就被帶走。
18個按摩頭各自獨立,揉捏穴位的時候每一點都壓得到位。
360度滾珠轉動不會拉扯到頭髮,滑順又不傷頭皮。
用的是優質ABS材質,隨便怎麼按壓都不會斷。
頂端的珠子是新設計,拿來揉捏穴位、放鬆頭皮都好用,整個頭都鬆開了。
類型 | 手動按摩器材 |
功能 | 運動舒緩按摩 |
款式 | 2種款式 |
出貨地 | 臺中市烏日區 |
最新一代 磁力滾珠頭 頭皮按摩-商品特點評價 (10)
第一次購買,出貨速度很快,包裝也包得很完整,收到沒有任何損傷。
是看了網路上的影片介紹才特地買來按摩的,上班實在太累,需要這種工具幫忙放鬆,用起來剛好解了我的累。
類型 | 五爪按摩器 |
功能 | 運動舒緩按摩 |
款式 | 多種款式 |
出貨地 | 新北市新莊區 |
頭部按摩器正確用法-這樣用才舒服

頭部按摩器不是按越久越用力就越好,用錯方法反而會拉扯頭髮、按到頭皮不舒服。
掌握幾個基本原則,按起來舒服,效果也比較好。
下面幾個重點,用之前看一下。
一次按多久比較剛好

頭部按摩不是按越久越好。
一次抓10到15分鐘剛好,這時間足夠放鬆頭皮、促進循環,又不會刺激過頭。
很多電動款都有15分鐘自動定時,時間到就停,不用自己盯著。
按太久頭皮反而會痠脹,甚至有點頭暈,一天按一到兩次就夠了,不用整天戴著。
什麼時候用效果好

睡前用最適合,按完頭皮放鬆、整個人鬆下來,幫助入睡,對淺眠的人有感。
工作中間休息也可以,盯電腦盯久了頭脹脹的,按10分鐘再回去做事,頭腦比較清醒。
有泡澡習慣的話,泡澡時用防水款一起按,身體熱起來血液循環好。
洗頭時也是好時機,震動款搭配洗髮精,能順便清潔頭皮毛孔。
哪些人不適合用、要注意什麼

頭皮有傷口、發炎、紅腫或濕疹的人先別用,按摩會刺激患部,讓狀況更嚴重。
頭部動過手術、裝過支架,或有嚴重心血管問題的,用之前先問過醫生,不要自己亂買來按。
剛染燙完頭皮比較脆弱,也建議等幾天再用。
另外孕婦、有癲癇病史的人對震動刺激比較敏感,使用前最好先確認過身體狀況再決定。
dcard討論頭部按摩器,油頭人請益,讓頭髮蓬鬆的好物

有dcard網友說,自己是油頭又容易塌的女生,頭髮一塌看起來就沒精神。
試過很多產品都難維持整天蓬鬆,目前用呂的黑豆蓬鬆洗髮精但效果不明顯。
手邊有AVEDA氣墊梳,剛梳完澎一點但維持不久,還有八爪魚按摩器,比較適合放鬆兩側、碰不到頭頂,想問有沒有適合油頭蓬鬆的好物。
以下是我個人的認同之處。
第一,頭髮塌看起來沒精神這點認同,頭頂扁塌整個人就無精打采。
第二,她說八爪魚碰不到頭頂觀察很準,那種抓爪式只按得到兩側,壓不到頭頂髮根。
第三,她懷疑蓬鬆跟洗髮精有關方向對了,油頭的塌很多是頭皮出油把髮根壓垮。
- 選控油型洗髮精,名字有蓬鬆不代表適合油頭,太滋潤反而更塌
- 吹頭時把頭低下來,髮根逆向往上吹定型,頭頂會澎很多
- 按摩器選頭戴式或手持式,壓得到頭頂髮根,八爪魚只能放鬆兩側
- 頭頂髮根補一點蓬鬆粉或乾洗髮,吸油又能撐起髮根
10款頭部按摩器比較表格整理
款式 | 款式1 | 款式2 | 款式3 | 款式4 | 款式5 | 款式6 | 款式7 | 款式8 | 款式9 | 款式10 |
圖片 | ||||||||||
類型 | 手動 | 手動按摩器材 | 手動按摩器材 | 手動按摩器材 | 手動按摩器材 | 手動按摩器材 | 電動按摩器材 | 手動按摩器材 | 手動按摩器材 | 五爪按摩器 |
功能 | 四合一按摩梳 | 運動舒緩按摩 | 舒緩按摩 | 頭皮放鬆 | 運動舒緩按摩 | 運動舒緩按摩 | 運動舒緩按摩 | 運動舒緩按摩 | 運動舒緩按摩 | 運動舒緩按摩 |
款式 | 多種款式可選 | 多種款式可選 | 多種款式可選 | 單一款式 | 2種款式 | 多種款式 | 多種款式 | 多種款式 | 2種款式 | 多種款式 |
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購買頭部按摩器常見問題
頭部按摩器推薦,觀點總結!

頭皮跟肩頸一樣,緊繃久了會悶會痛,只是平常很少人去理它。
每天花十幾分鐘按一按,睡前放鬆、工作空檔提神,長期下來頭皮鬆了,整個人也跟著輕鬆。
機器只是工具,固定用、用對時機才有意義。
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哈囉,先說清楚,這篇不是業配喔!
內容是我自己做功課整理的。✍️
但是文中連結含分潤,你買的價格不變,我會收到一點回饋。
大概就是一杯咖啡的程度,但足夠讓我繼續熬夜寫下一篇。
謝謝大家!🙇♀️









